口臭を抑えるためにガムや飴を口にする人は多いですが、口臭を抑えるためにサプリメントを飲んでいる、という人も意外と多いものです。
そこで今回は、口臭を抑えるサプリメントに本当に効果があるのかというところから、おすすめのサプリメント、そしてサプリメント以外の対策についてもご紹介します！
Contents
１．口臭サプリは本当に効果があるの？
結論から言うと、口臭サプリには口臭を抑える効果がちゃんとあります。
ただし、口臭の原因によっては根本から原因を解決することができません。
そもそも、口臭には大きく分けて3つの原因があります。
口臭の原因の中でも、口臭サプリによって改善ができるのは生理的口臭と飲食物による口臭です。
病的口臭は病気が原因ですので、根本から解決しようと考えたときにサプリでは対処することができませんが、病的口臭は原因である病気が完治すると同時に口臭も収まるケースが多いので、病院で診察をし、しっかりと治療する必要があります。
口臭の原因に関してはこちらの記事でもご紹介していますので、参考にしてみてください。
「口臭の原因はこれだった！気になる口臭の原因と種類を徹底解説！」
２．口臭サプリを選ぶために…
効果のある口臭サプリを選ぶために、自分の口臭原因を把握する必要があります。
口臭サプリには様々な種類があり、どれもその効果のあり方に違いがあります。
例えば、生理的口臭が原因の場合に胃の中を清潔に保つサプリメントを飲んでも効果は薄いでしょう…。
そのため、自分にとって本当に効果があるサプリメントを選ぶために口臭の原因を把握する必要があり、もしも原因に思い当たる節がない場合は歯科医院や専門の機関で一度口臭チェックを受けてみるのも一つの手でしょう。
それでは、次におすすめのサプリメントを5つご紹介していきます。
３．おすすめの口臭サプリ5選
今回、おすすめするのは下記の5つです。
- 臭ピタッ！
- ブレスマイル
- ブレスブロック
- マスティックホワイト
- レディーズローズ
臭ピタッ！
臭ピタッ！(しゅーぴたっ！)は森のリフレッシュ作用でもある「フィトンチッド効果」に着目し、シソの葉や柿の葉、サンショウ、熊笹など様々な植物の成分を独自に配合しています。
また、特許出願技術により、有効成分の3倍濃縮に成功しているため、1日1粒飲むだけでその効果は表れ、飲む回数や飲む量が少ない分、煩わしさもなく、お財布に優しいです。
また、臭ピタッ！は口臭だけではなく、体臭や加齢臭など、においの種類を選ばないため、口臭だけではなく他にも気になる部分があるという人にはおすすめのサプリメントです。
ブレスマイル
ブレスマイルは口臭の様々な原因に対応できるように、いろんな原因に有効な成分を独自に配合しています。
例えば、食べ物や飲み物のにおいを消すために「渋柿エキス」が、緊張時の乾燥によるにおい対策に「ラクトフェリン」が、体内環境の乱れによるにおいを消すために「シャンピニオン」が含まれており、このように原因に対して有効な複数の成分をバランスよく配合しています。
また、ヨーグルトミント味なので、お菓子のように食べやすく、内側からのサポートをつづけやすいのも特徴です。
仮に買ったとしても、商品に納得できなかった場合に、全額返金をしてくれる、「全額返金保証書」もついていますので、試しやすいのもうれしいですね。
ブレスブロック
ブレスブロックには、「DEOATAK」と呼ばれる植物由来の高濃度ポリフェノール含有素材と、ポリフェノール酸化酵素から構成される消臭素材で、簡単に言うとポリフェノールが持つ消臭作用を酵素の力で強くしたものです。
この成分により、口の中の嫌なにおいをスピーディーに抑えてくれます。
また、ブレスブロックに含まれる「マンゴー酵素」「パイナップル酵素」「ローズマリーエキス酵素」の抗菌・抗酸化作用によってDEOATAKの力をさらに高めてくれるので、このサプリメントが消臭のエキスパートになってくれること間違いなしです。
マスティックホワイト
マスティックとはギリシャのヒオス島だけに生息する天然のハーブの事で、5,000年以上も昔から伝承されている健康素材が配合されています。
それに加え、キシリトールやペパーミントも配合しているため、爽やかな息になります。
また、大きな特徴として他のサプリメントとは違い、飲み込むのではなく口の中で噛んで溶かして飲みこむタイプなので、水がないという状況でもお菓子感覚で口臭を消すことができます。
レディーズローズ
レディーズローズは女性用の口臭サプリメントですが、胃の中から綺麗にし、爽やかなバラの香りを感じさせてくれるサプリメントです。
シャンピニオンというエチケットサプリには欠かせないマッシュルームや食物繊維を含むパインファイバー、乳酸菌などを配合しており、体内の環境を整えてくれます。
口臭を抑えるだけではなく、世界で最も美しく香り豊かな「ダマスクローズ」の香りでスッキリさせてくれるので、好感度が上がることは間違いないでしょう…！
４．口臭サプリ以外の対策
口臭サプリ以外の口臭対策としては下記のようなものがあげられます。
- マウスウォッシュを使用する
- 舌を磨く
- しっかりと歯を磨く
口臭の原因の約8割が口内にあるということは、口内を清潔に保つことで、口臭を抑えられる可能性も高いという方も多いと思います。
歯垢や歯石、舌苔の除去だったり、虫歯や歯周病を治療したり、唾液を分泌させたりといった方法で口臭の対策をすることができます。
もちろん、サプリと一緒に他の対策を行えば効果も高まるので、ぜひ試してみてください。
詳しいことはこちらの記事でご紹介していますので、参考にしてみて下さい。
「口臭が気になる人必見！口臭を抑える5つの対策を徹底解説！」
５．まとめ
今回、この記事でご紹介したことをまとめると下記のようになります。
- 口臭サプリには口臭を抑える効果はあるが原因によっては根本から解決できない
- 効果のある口臭サプリを選ぶために、自分の口臭の原因を把握する
- 口臭の原因の約8割は口内にあるので、サプリと一緒に口内環境を整えると尚よい
口臭サプリはどこでも手軽に飲めるので、気になった時に簡単に口臭を抑えられる便利グッズです。
今回ご紹介したものの他にも、たくさんの口臭サプリがありますので、気になった人は自分で探してみるのも良いのではないでしょうか。
