生まれて初めて自分一人で歯磨きを行った日を覚えていますか? おそらく覚えていないという方も多いでしょう…! でも、もしかしたら今行っている歯磨きのやり方が正しいものではないかもしれません。 「歯磨きの仕方を教わった記憶は…
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重曹を使った歯磨きとは!その効果や安全性、やり方を徹底解説!
「重曹」と言えば、家の掃除や料理などに使う人も多く、もちろん歯磨き粉代わりに使っている人も少なくないと思います。 しかし、重曹を使っての歯磨きの効果や安全性って実際はどうなのでしょうか? 「毎日重曹を使って歯を磨いている…
歯磨き粉に含まれる危険な成分とは!今使っている歯磨き粉は大丈夫?
あなたが普段何気なく使っている歯磨き粉、どういう基準でそれを選びましたか…? 「なんか安いからこの歯磨き粉にしちゃおっかな~♪」 「うちはずっとこれを使ってきたから、次もやっぱりこれだよな!」 「爽やかなやつがいいからミ…
理想的な歯磨きの回数は1日に2回!その理由と行うタイミングは?
毎日行う歯磨きですが、あなたは一日に何回歯を磨きますか? 忙しい人は1回、余裕がある人は3回以上など、人によって様々だと思いますが、実際にどれくらいの回数、頻度で磨くのが歯にとっては良いのでしょうか? 「毎食後に磨きたい…
歯磨き粉で口臭を抑えよう!口臭予防におすすめの歯磨き粉5選
口臭の解決策として歯を磨いても、一時的に口臭は無くなるが気が付いたらまた口臭が発生しているような気がする…という人は少なくありません。 「ちゃんと歯を磨いているはずなんだけどな…」 「毎日歯磨き粉使っているのに、どうして…
歯磨き粉に含まれる「研磨剤」は必要?研磨剤のメリット・デメリット
歯磨き粉には様々な薬用成分が含まれていますが、多くの歯磨き粉には「研磨剤」というものが含まれています。 実はこの研磨剤、人によっては含まれていないものを使ったほうが良いという事をご存知でしょうか? 「今使っている歯磨き粉…
歯磨き粉で歯周病は改善できる?その真実とおすすめ歯磨き粉3選
歯の病気としてとても有名な歯周病ですが、治療するために歯医者さんに通っているという人は非常に多いです。 しかし、普段の歯磨きで歯周病を改善することはできないのでしょうか? 「普段の歯磨きじゃ歯周病予防は完全にできないから…
歯磨きにまつわる”時間”を徹底解説!歯磨きと時間の正しい知識とは
毎日の歯磨きと時間について、あなたはどんなことを考えているでしょうか? 「1回の歯磨きってどのくらいの時間をかけてやったらいいんだろうか?」 「歯磨きに最適な時間帯ってあるのかな…??」 「食後、どれくらいの時間が経って…